2025-01

私たちは普段、感情を伝える際に言葉に頼りがちですが、実は言葉がなくても、あるいは言葉と同時に、私たちの身体は膨大な量の感情を伝えています。笑顔で喜びを、こわばった身体で不安を、そして肩を落とすことで落胆を。これらは無意識のうちに行われる、私...

私たちは日々の生活の中で、意識せずに多くのことを身体で学んでいます。例えば、自転車に乗る、泳ぐ、箸を使うといった行為は、頭で考えて覚えるというよりも、何度も練習することで身体が自然と覚えていくものですよね。この、言葉では説明しにくいけれど、...